Artinox

Medizinischer Blick auf Artinox

Es ist zwei Uhr nachmittags, Sie sitzen am Schreibtisch, die Konzentration lässt nach, und die dritte Tasse Kaffee ist bereits leer. Genau in solchen Momenten greifen viele Menschen zu einem Nahrungsergänzungsmittel. Artinox ist ein solches Produkt: eine Kapsel-Kombination aus achtzehn Inhaltsstoffen, die als Tagesdosis von zwei Kapseln zum Frühstück eingenommen wird.

Herstellt wird Artinox vom gleichnamigen Anbieter Artinox in einer GMP-zertifizierten Anlage in Europa. Die Rezeptur verbindet Vitamine und Spurenelemente (unter anderem Vitamin C, Vitamin D3, Zink, Chrom und mehrere B-Vitamine) mit pflanzlichen Extrakten wie Guarana, Ginseng, Acerola und Apfelessig. Hinzu kommen L-Theanin, Coenzym Q10, das Bakterium Bacillus coagulans sowie Piperin aus schwarzem Pfeffer.

Am Wochenende im Supermarkt, beim Treppensteigen in den dritten Stock oder bei der Gartenarbeit merkt man, wie sehr Knochen, Gelenke und Muskeln im Alltag gefordert sind. Artinox richtet sich an Erwachsene, die ihre Versorgung mit bestimmten Mikronährstoffen ergänzen möchten und dabei Wert auf Knorpel, Knochen, Muskelfunktion, Energiestoffwechsel und die Verringerung von Müdigkeit legen.

Wichtig ist die nüchterne Einordnung: Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Behandlung. Die zugelassenen Aussagen beziehen sich auf einzelne Nährstoffe, nicht auf das Gesamtprodukt. Piperin soll die Aufnahme der übrigen Bestandteile verbessern, und das enthaltene Koffein aus Guarana (33 mg pro Tagesdosis) entspricht ungefähr einer Tasse schwarzen Tees. Artinox kann unterstützen, ist aber kein Wundermittel.

Diese Wirkstoffe stecken in Artinox

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Vitamin C	40 mg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Kollagenbildung für Knorpel und Knochen bei, schützt Zellen vor oxidativem Stress, unterstützt Immunsystem und Energiestoffwechsel, verringert Müdigkeit und verbessert die Eisenaufnahme
Vitamin D3	5 µg (100 % NRV)	Trägt zur Erhaltung normaler Knochen, zur normalen Muskelfunktion, zu normalen Zähnen und zur normalen Funktion des Immunsystems bei; unterstützt die Aufnahme von Calcium und Phosphor
Zink	5 mg (50 % NRV)	Trägt zur Erhaltung normaler Knochen, zur normalen kognitiven Funktion, zur Proteinsynthese, zur Erhaltung normaler Haut, Haare, Nägel und Sehkraft sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
Chrom	20 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei
Niacin (Vitamin B3)	8 mg NE (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei
Pantothensäure (Vitamin B5)	3 mg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen geistigen Leistung und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Vitamin B6	0,7 mg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zur Verringerung von Müdigkeit und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
Folsäure (Vitamin B9)	100 µg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Blutbildung, zur Verringerung von Müdigkeit, zur normalen Aminosäuresynthese und zur normalen Funktion des Immunsystems bei
Vitamin B12	1,25 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Biotin (Vitamin B7)	25 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Schleimhäute sowie zur normalen Funktion des Nervensystems bei
Apfelessig-Extrakt	200 mg	Extrakt aus fermentiertem Apfelsaft; traditionell zur Unterstützung der Verdauung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verwendet
Guarana-Extrakt	150 mg (davon Koffein 33 mg)	Koffeinreiche Samen aus dem Amazonasgebiet; traditionell für Wachheit, Konzentration und ein anhaltendes Energiegefühl verwendet, liefert zudem Polyphenole
L-Theanin	75 mg	Aminosäure aus Teeblättern, mit ruhiger, entspannter Konzentration in Verbindung gebracht; wird häufig mit Koffein kombiniert
Ginseng-Extrakt	50 mg	Wurzel, die in der asiatischen Pflanzenheilkunde als Tonikum für Vitalität und körperliche wie geistige Ausdauer verwendet wird
Acerola-Extrakt	40 mg	Karibische Kirsche und eine der reichsten natürlichen Quellen für Vitamin C; liefert zudem Bioflavonoide mit antioxidativen Eigenschaften
Coenzym Q10	10 mg	Körpereigener Stoff, der in der zellulären Energiegewinnung (Mitochondrien) eine Rolle spielt und antioxidativ wirkt; der Spiegel sinkt mit dem Alter
Bacillus coagulans	1 Milliarde KBE	Sporenbildendes, milchsäurebildendes Bakterium, das Magensäure übersteht und zur Unterstützung der Darmflora und des Verdauungskomforts eingesetzt wird
Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin)	5 mg	Piperin kann helfen, die übrigen Inhaltsstoffe der Kapsel besser aufzunehmen (Bioverfügbarkeit)

Was für die Anwendung spricht

Wer nach dem Treppensteigen merkt, dass Knie und Hüfte nicht mehr so mitspielen wie früher, denkt schnell an Knorpel und Knochen. Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung bei, was für die normale Funktion von Knorpel und Knochen relevant ist. Vitamin D3 und Zink tragen zusätzlich zur Erhaltung normaler Knochen bei. Artinox kann unterstützen, ersetzt aber weder Bewegung noch eine calciumreiche Ernährung.

Beim Wochenendeinkauf mit schweren Taschen kommt es auf die Muskeln an. Vitamin D3 trägt zur normalen Muskelfunktion bei, ein Effekt, der in den dunklen Monaten besonders interessant sein kann, wenn die körpereigene Bildung über die Haut gering ist. Die Dosis von 5 µg deckt laut Angabe 100 % des Nährstoffbezugswerts.

Zwei Uhr nachmittags, das berüchtigte Tief: Mehrere B-Vitamine (B3, B5, B6, B12, Biotin) sowie Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Hinzu kommen Guarana mit 33 mg Koffein, L-Theanin und Ginseng, die traditionell mit Wachheit, Konzentration und Ausdauer verbunden werden. Der Effekt ist individuell verschieden; manche Menschen spüren ihn deutlich, andere kaum.

Auch das Thema Verdauung wird berücksichtigt: Apfelessig-Extrakt wird traditionell zur Unterstützung der Verdauung genutzt, und Bacillus coagulans soll das Gleichgewicht der Darmflora fördern. Piperin kann zudem die Aufnahme der übrigen Bestandteile verbessern. Coenzym Q10 und Acerola ergänzen die Rezeptur um antioxidative Komponenten. Belastbare Studien zum Gesamtprodukt liegen nicht vor; die Aussagen beziehen sich auf die einzelnen Inhaltsstoffe.

Verträglichkeit und Nebenwirkungen

Manche Menschen reagieren schon auf eine einzelne Tasse Kaffee mit Herzklopfen. Die Tagesdosis Artinox enthält 33 mg Koffein. Bei empfindlichen Personen kann das zu Nervosität, Unruhe, Herzklopfen oder Schlafstörungen führen, vor allem bei später Einnahme oder zusätzlichen Koffeinquellen wie Kaffee, Cola oder Energydrinks. Deshalb wird die Einnahme zum Frühstück empfohlen.

Am Anfang der Anwendung können leichte Magen-Darm-Beschwerden auftreten, etwa Übelkeit oder ein gereizter Magen. Als mögliche Ursachen gelten Apfelessig, Ginseng, Guarana, Piperin und die B-Vitamine. Bacillus coagulans kann zu Beginn vorübergehend Blähungen verursachen. Niacin kann gelegentlich ein kurzzeitiges Wärmegefühl mit Hautrötung oder Kribbeln auslösen. Ginseng führt selten zu Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Schwindel.

Allergische Reaktionen sind bei Personen möglich, die auf einen der Inhaltsstoffe empfindlich reagieren. Beenden Sie die Einnahme bei ungewöhnlichen oder anhaltenden Beschwerden und sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Die meisten dieser Effekte sind mild und vorübergehend, völlig ausschließen lassen sie sich jedoch nicht.

In diesen Fällen lieber verzichten

Artinox enthält Koffein und ist daher nicht für Kinder und Schwangere geeignet. Auch für alle unter 18 Jahren wird das Produkt nicht empfohlen. Wer stillt, Medikamente einnimmt oder unter ärztlicher Aufsicht steht, sollte vor der Einnahme unbedingt mit einer Fachperson sprechen.

Vorsicht ist bei bestimmten Arzneimitteln geboten: Ginseng, Guarana, Piperin und Chrom können mit Blutgerinnungshemmern, Antidiabetika, Antidepressiva, Stimulanzien oder Blutdruckmedikamenten wechselwirken. Wenn Sie eines dieser Mittel nehmen, klären Sie die Einnahme vorab ärztlich ab.

Bei bekannter Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe darf Artinox nicht verwendet werden. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Einnahme im Alltag

Morgens, kurz vor dem ersten Termin: Nehmen Sie zwei Kapseln gemeinsam mit einem Glas Wasser zum Frühstück ein. Alle angegebenen Mengen beziehen sich auf diese Tagesdosis von zwei Kapseln. Die Einnahme am Morgen ist sinnvoll, weil das enthaltene Koffein (33 mg) bei späterer Einnahme den Schlaf stören kann.

Für ein sinnvolles Ergebnis empfiehlt der Anbieter eine regelmäßige Einnahme über mindestens drei Monate. Eine Dose deckt 30 Tage ab, für diesen Zeitraum benötigen Sie also drei Dosen. Stellen Sie sich eine feste Routine ein, etwa die Dose neben die Kaffeemaschine, damit Sie die Einnahme nicht vergessen.

Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht, auch nicht bei Müdigkeit. Bewahren Sie die Dose gut verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kleinkindern auf. Artinox ersetzt keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung.

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